疫情肆虐,孩子们不得不上网课,保护眼睛刻不容缓!
为了孩子,即要防疫,又要学知识,还要保护好眼睛。易点零决定发布独特的“电脑使用护眼方案”。此方案实践多年,它能有效地保护人们的眼睛,简单实用,希望对大家有帮助,可以试试!
易点零自创立以来,引起业界轰动!“真性近视有救了,轻松愉快摘眼镜,不手术,不吃药,无副作用”席卷苏州。有部分先知先觉者已摘掉戴了多年的眼镜,实现了恢复自由光明的梦想!
《易点零视力养护中心》的技术特点:以人体生物磁场能量结合经络穴位,通过调理师纯物理手法为近视患者打开眼 睛局部的磁门,起到补磁,润目,修复视觉神经。打通脉络,营养眼部血管,明亮玻璃体 等效果。从而引流和激活人体自身磁场的供给,让近视眼患者不打针,不吃药,不手术, 不借助任何器械
通过调理师:
1:补充能量
2:疏通经络
3:补充营养。
电脑使用护眼方案:
一、电脑屏幕:屏幕越大越好,不要小于14英寸。
二、使用距离:眼睛与屏幕之间保持70至80CM的距离;如不戴眼镜能看清,建议不要戴。
三、使用角度:眼睛视线与屏幕中心角度保持在15°至30°之间,面部微扬,脖子挺直。现有电脑屏幕支架都较低,不得不低头看电脑,不利于保护眼睛。可以用书本或纸箱把屏幕架高。
四、使用亮度:屏幕亮度与环境亮度对比度不要太大。用电脑时,要开环境灯。如环境亮度大,电脑屏幕亮度需调高;如环境亮度低,电脑屏幕亮度需调低。但是环境光照度不可低于200LUX。切记,不可在黑暗中使用电脑。
五、字体大小:电脑字体尽量调大,不要低于四号字,减少用眼压力。
六、使用时长:眼睛不近视的正常人员连续用眼不得超过45分钟,近视人员连续用眼不得超过25分钟,用电脑后需休息且望远15分钟。青少年每天使用电脑时间不得超过2小时。用电脑时,旁边需放个定时器,时间一到,提醒孩子休息,让孩子形成时间长短概念。4岁以下的孩子不建议使用电子产品。
七、调节眼睛:使用电脑过程中,不可持续盯着屏幕,每3-5分钟,眼睛需向远处眺望下,且有意识地眨眨眼。